Адрес: Санкт-Петербург, П.С., ул. Лахтинская, дом 26     Телефон: Номер мобильного телефона: +7 (921)-643-3970

Тренинг тренеров Тренинг бизнес-тренеров      Обучение психологов Обучение психологов       Харизма в архетипах Харизма в архетипах      Кинотерапия Кинотерапия       Корпоративные тренинги Корпоративные тренинги

Тренинг навыков управления временем


Есть два самых больших греха: желать, не действуя и действовать, не имея цели.
- Как воплощаются мечты и фантазии?
- Как понять, чего мы хотим на самом деле?
- Как найти способы, силы и время для реализации своих желаний?
- Как организовать свое время, чтобы больше успевать и делать это с удовольствием?
 
Цель тренинга: исследовать области желаний и потребностей, способствовать осознаванию и формулированию желаемого. Научить участников более эффективно использовать свое время; ставить и достигать значимые для себя цели, строить выполнимые и реальные планы исходя из приоритетов и целей.


В программе:

Мечтать - НЕ ВРЕДНО!

  •  Понятие мечты, желания, потребности, цели.
  •  Поиск, осознание и принятие своих желаний.
  •  Ресурсы и возможности для реализации желаний.
  •  Жизненные ценности, цели, задачи.
  •  Способы прояснения и уточнения цели.
  •  Соотношение «ХОЧУ»-«МОГУ»-«НАДО».

Возьми ТАЙМ-АУТ

  •  Лень: опасность или возможность?
  •  Типы восприятия времени.
  •  Поглотители времени и способы их устранения.
  •  Соотношение временных затрат и получаемых результатов.

Чудеса тайм-менеджмента

  •  Время как ресурс.
  •  Использование «переходного» времени.
  •  Работа с отсрочками. Как приступить к неприятному делу.
  •  Основные принципы расстановки приоритетности дел.
  •  Основы планирования времени.


Формы работы на тренинге. Практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений; групповые обсуждения, игры, арт-упражнения, направленные на развитие у участников необходимых навыков, осознания собственного опыта и качественного усвоения новых полученных знаний.

Продолжительность: 16 ак.ч.

Ведущая: Ева Рейдер, бизнес-тренер, социальный психолог

Оставить заявку на участие в тренинге

ПСИХОТЕРАПИЯ


Расписание работы КМ

Обучение психологическому консультированию 

Харизма в архетипах

Харизма в архетипах

Тренинг тренеров: видеопрезентация


Тренинг тренеров Тренинг бизнес-тренеров       Обучение психологов Обучение психологов         Харизма в архетипах Харизма в архетипах        Кинотерапия Кинотерапия       Корпоративные тренинги Корпоративные тренинги

Яндекс цитирования